Ausencia de menstruación: Cómo cuidar a su hija

(Missing Periods: How to Care for Your Daughter)

A veces, las muchachas saltean uno o dos menstruaciones. Esto puede ocurrir por distintos motivos. A veces, las menstruaciones se regularizan por sí solas. Si es necesario, el tratamiento puede ayudar a que las menstruaciones sean más regulares. Ayude a su hija a seguir estas instrucciones.

• Ayude a su hija a llevar un registro de sus menstruaciones en un calendario o en una aplicación de su celular. Su hija debe incluir lo siguiente:

  • cuándo comienza y finaliza la menstruación

  • la cantidad de flujo que tiene cada día

  • si hay algún coágulo

  • si tiene calambres u otros problemas durante la menstruación

• Según la causa por la que su hija no tiene algunas menstruaciones, el profesional del cuidado de la salud tal vez recomiende que su hija haga lo siguiente:

  • Esperar y ver si las menstruaciones se vuelven más regulares. 

  • Manejar el estrés durmiendo lo suficiente y haciendo ejercicio físico, evitar las drogas y el alcohol, y hacer cosas que la relajen, como escuchar música, practicar yoga o meditación.

  • Tomar medicamentos que puedan equilibrar las hormonas, como pastillas anticonceptivas (la "píldora") o bien usar una inyección o un implante para el control de la natalidad, o un DIU.

  • Dejar de tomar los medicamentos que toma.

  • Subir o bajar de peso con un cambio de dieta y ejercicio físico.

  • Ver a un médico que se especialice en salud femenina (ginecólogo) u otro especialista para que hagan más análisis.

• Compre todos los medicamentos y asegúrese de que su hija siga las recomendaciones del profesional del cuidado de la salud para tomarlos.

• Comuníquese con el profesional del cuidado de la salud o diríjase al registro médico electrónico (EMR) de su hija para obtener los resultados de los análisis.

• Respete las indicaciones del profesional del cuidado de la salud.

• Las niñas que no están menstruando pueden quedar embarazadas si tienen relaciones sexuales. Hable con su hija sobre el uso de condones para no quedar embarazada y para protegerse de las infecciones de transmisión sexual (también llamadas "enfermedades de transmisión sexual").

• Su hija continúa con ausencia de menstruaciones o tiene otros problemas con sus períodos menstruales.

¿Cuáles son las causas de la amenorrea? La amenorrea en las adolescentes puede deberse a lo siguiente:

• cambios en los niveles hormonales durante los primeros años posteriores al inicio de la menstruación

• problemas hormonales debido a afecciones, como el síndrome de ovario poliquístico 

• ser demasiado delgada o tener sobrepeso

• ejercicio físico intenso

• estrés

• algunos medicamentos, incluida la píldora, la inyección anticonceptiva, el implante anticonceptivo o un DIU

• embarazo

¿De qué manera afectan a la menstruación los métodos hormonales anticonceptivos? Los métodos hormonales para el control de la natalidad (como la píldora, la inyección anticonceptiva, el implante anticonceptivo o el DIU) se basan en el equilibrio de las hormonas. Esto ayuda a regularizar las menstruaciones.