酗酒

健康問題

酗酒會導致許多健康問題。有時，只喝「一點點」就可能發生這種情況。影響取決於您一次喝多少，以及您多久喝一次。影響也取決於您喝了多長時間。例如，幾個月、幾年或幾十年。酒精會影響您身體的各個部位

大腦

酒精會影響中樞神經系統。它會損害大腦中控制平衡、步態、記憶、思維和情緒的部分。它可能導致：

• 喪失記憶

• 眩暈

• 抑鬱症

• 易怒

• 睡眠問題

• 癲癇發作

這些變化可能是長期的（永久的）。

心臟和血管

酒精會損害心肌（心肌病）。這可能導致：

• 呼吸困難

• 不規則心跳

• 房顫

• 腿脹

• 心臟衰竭

酒精還會使血管硬化。這會導致高血壓。

所有這些問題都會增加您患心臟病或中風的風險。

肝

酒精會導致脂肪在肝臟中堆積。這會影響肝臟的工作方式。酒精也會增加患肝炎的風險。它可能導致：

• 腹痛

• 腹脹

• 食慾不振

• 眼睛或皮膚發黃（黃疸）

• 出血問題

• 肝硬化

這會讓您更難抵抗感染。

肝臟的變化使它無法清除血液中可能導致腦部疾病（腦病）的毒素。這種情況會導致：

• 意識混亂

• 意識水準改變

• 性格改變

• 喪失記憶

• 癲癇發作、昏迷和死亡

肝臟的變化也會導致食道和胃的靜脈變薄和充血（靜脈曲張）。這會導致出血和嘔血。

胰腺

酒精會導致胰腺腫脹（炎症）（胰腺炎）。這會導致腹痛、發燒和糖尿病。

免疫系統

酒精會削弱您的免疫系統。這讓您更難抵抗感染和感冒。它還使您更容易患肺炎和肺結核。

癌症

酒精會增加患幾種癌症的風險。這些癌症包括口腔癌、食道癌、咽癌、喉癌、肝癌和乳腺癌。

性功能

酒精會導致性問題。

家庭護理

以下指南將幫助您應對酗酒問題：

• 承認您有酗酒的問題。

• 向您的醫療保健提供者尋求幫助。也可以向可信賴的家人或密友尋求幫助。

• 向受過酗酒問題培訓的人員尋求幫助。這可能是一對一的諮詢或團體治療。也可能是酒精治療計劃。

• 加入一個酗酒自助團體，比如「匿名戒酒會」。

• 遠離酗酒或引誘您喝酒的人。

複診

接受醫療保健提供者的複診，或遵醫囑。請聯絡以下團體以獲得幫助：

• 匿名戒酒會 (AA)，網址：www.aa.org。或者查看電話簿，查看附近是否有集會。

• 國家酒精和藥物濫用資訊中心 (NASAIC)，網址：www.addictioncareoptions.com 或電話 800-784-6776

• 國家酗酒和藥物依賴委員會 (NCADD)，網址：www.ncadd.org 或電話 800-NCA-CALL (800-622-2255)

撥打 911

如果發生下列任何情況，撥打 911：

• 呼吸困難或呼吸緩慢、不規則

• 胸痛

• 身體一側突然虛弱或突然說話困難

• 大出血或吐血

• 非常困倦或難以醒來

• 暈厥或喪失意識

• 心率快

• 癲癇發作

何時尋求醫療護理

如果發生下列任何情況，請立即給您的保健提供者打電話： 

• 意識混亂

• 看到、聽到或感覺到不存在的東西（幻覺）

• 上腹部疼痛加劇

• 持續嘔吐、嘔血、黑便或柏油樣便

• 嚴重顫抖