Lạm dụng Rượu

Những vấn đề sức khỏe

Lạm dụng rượu bia gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Đôi khi điều này có thể xảy ra sau khi chỉ uống một “ít”.  Các tác dụng phụ thuộc vào lượng quý vị uống một lần và mức độ thường xuyên của quý vị. Các tác dụng cũng phụ thuộc vào thời gian quý vị uống. Ví dụ, tháng, năm hoặc thập kỷ. Rượu ảnh hưởng đến tất cả các bộ phận của cơ thể quý vị

Não

Rượu ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Nó có thể làm hỏng các bộ phận của não kiểm soát sự cân bằng và dáng đi, trí nhớ, suy nghĩ và cảm xúc của quý vị. Nó có thể gây ra:

• Mất trí nhớ

• Bất tỉnh

• Trầm cảm

• Kích động

• Các vấn đề về giấc ngủ

• Co giật

Những thay đổi này có thể lâu dài (vĩnh viễn).

Tim và mạch máu

Rượu có thể làm hỏng cơ tim (bệnh cơ tim). Điều này có thể dẫn đến:

• Khó thở

• Nhịp tim đập thất thường

• Rung tâm nhĩ

• Sưng chân

• Suy tim

Rượu cũng làm cho mạch máu cứng lại. Điều này gây ra huyết áp cao.

Tất cả những vấn đề này đều làm tăng nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ.

Gan

Rượu gây ra chất béo tích tụ trong gan. Điều này ảnh hưởng đến cách hoạt động của gan. Rượu cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm gan. Nó có thể gây ra:

• Đau bụng (vùng bụng)

• Sưng bụng

• Chán ăn

• Vàng mắt hoặc da (vàng da)

• Vấn đề chảy máu

• Xơ gan

Điều này có thể khiến quý vị khó chống lại nhiễm trùng.

Những thay đổi của gan khiến gan không thể loại bỏ các chất độc trong máu có thể gây ra bệnh não (bệnh não). Tình trạng này gây ra:

• Lẫn lộn

• Thay đổi mức độ ý thức

• Thay đổi tính cách

• Mất trí nhớ

• Co giật, hôn mê và chết

Những thay đổi ở gan cũng có thể làm cho các tĩnh mạch trong thực quản và dạ dày của quý vị trở nên mỏng và sưng lên với máu (giãn tĩnh mạch). Điều này có thể gây chảy máu và nôn ra máu.

Tuyến tụy

Rượu có thể gây sưng (viêm) tuyến tụy (viêm tụy). Điều này có thể gây đau bụng, sốt và tiểu đường.

Hệ miễn dịch

Rượu làm suy yếu hệ miễn dịch của quý vị. Điều này khiến quý vị khó chống lại nhiễm trùng và cảm lạnh. Nó cũng khiến quý vị dễ bị viêm phổi và bệnh lao.

Ung thư

Rượu làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư. Chúng bao gồm ung thư miệng, thực quản, hầu, thanh quản, gan và vú.

Chức năng tình dục

Rượu có thể dẫn đến các vấn đề tình dục.

Chăm sóc tại gia

Những nguyên tắc này sẽ giúp quý vị đối phó với việc lạm dụng rượu:

• Thừa nhận quý vị có vấn đề với rượu.

• Yêu cầu sự giúp đỡ từ nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị. Ngoài ra, hãy nhờ đến sự giúp đỡ từ các thành viên đáng tin cậy trong gia đình hoặc bạn bè thân thiết.

• Nhận trợ giúp từ những người được đào tạo về cách đối phó với lạm dụng rượu. Đây có thể là tư vấn một đối một hoặc liệu pháp nhóm. Hoặc nó có thể là một chương trình điều trị rượu.

• Tham gia nhóm tự lực về lạm dụng rượu, chẳng hạn như Người nghiện rượu Ẩn danh.

• Tránh xa những người lạm dụng rượu hoặc dụ quý vị uống.

Chăm sóc theo dõi

Khám theo dõi với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị, hoặc theo chỉ dẫn. Liên hệ với các nhóm này để nhận trợ giúp:

• Người nghiện rượu ẩn danh (AA) tại www.aa.org. Hoặc kiểm tra danh bạ điện thoại cho các cuộc họp gần quý vị.

• Trung tâm Thông tin về Lạm dụng Chất gây nghiện và Rượu Quốc gia (NASAIC) tại www.addictioncareoptions.com hoặc 800-784-6776

• Hội đồng Quốc gia về Nghiện rượu và Lệ thuộc Ma túy (NCADD) tại www.ncadd.org or 800-NCA-CALL (800-622-2255)

Gọi 911

Gọi số 911 nếu bị bất cứ những điều nào sau đây:

• Khó thở hoặc thở chậm, không đều

• Đau ngực

• Đột ngột yếu một bên cơ thể quý vị hoặc đột ngột khó nói

• Chảy máu nhiều hoặc nôn ra máu

• Rất buồn ngủ hoặc khó thức dậy

• Ngất xỉu hoặc bất tỉnh

• Nhịp tim đập nhanh

• Co giật

Khi nào đi tìm sự chăm sóc y tế

Gọi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe ngay nếu quý vị bị bất cứ những điều nào sau đây: 

• Lẫn lộn

• Nhìn, nghe hoặc cảm nhận những thứ không có ở đó (ảo giác)

• Đau ở bụng trên của quý vị trở nên tồi tệ hơn

• Nôn mửa liên tục, nôn ra máu hoặc phân đen hoặc hắc ín

• Run rẩy nghiêm trọng