Pagtitibi (Bata)
Iba-iba ang pattern ng pagdumi ng mga bata. Ang isang bata na edad 2 ay magkakaroon ng humigit-kumulang 2 pagdumi bawat araw. Pagkatapos ng 4 taong gulang, ang isang bata ay maaaring magkaroon ng 1 pagdumi bawat araw.
Ang isang normal na dumi ay malambot at madaling mailabas. Ngunit kung minsan ang dumi ay nagiging matigas. Mahirap itong ilabas. Maaaring mas madalang itong lumabas. Ito ay tinatawag na pagtitibi. Ito ay karaniwan sa mga bata. Ang mga gawi sa pagdumi ng bawat bata ay bahagyang naiiba. Ang tila pagtitibi sa 1 bata ay maaaring normal sa isa pa. Ang mga sintomas ng pagtitibi ay maaaring kinabibilangan ng:
-
Pananakit ng tiyan
-
Pagtanggi sa pagkain
-
Pamamaga ng tiyan
-
Pagsusuka
-
Mga problema sa pagpigil ng ihi o dumi
-
Dumi sa damit na panloob ng anak mo
-
Masakit na pagdumi
-
Pangangati, pamamaga, o pananakit sa paligid ng anus
-
Anumang pag-uugali na mukhang sinusubukan ng bata na pigilan ang dumi, tulad ng pagtingkayad, paghawak sa mga kalamnan ng tiyan, o mga "tulad ng sayaw" na pag-uugali
Minsan, ang mga bahid ng dugo ay maaaring makita sa dumi, kadalasan ay dahil sa anal fissure. Ito ay isang pagkapunit ng anal lining na dulot ng pag-iri dahil sa pagtitibi. Gayunpaman, ang anumang dugo sa dumi ay kailangang suriin ng provider ng pangangalagang pangkalusugan ng iyong anak.
Ang pagtitibi ay maaaring magkaroon ng maraming sanhi, tulad ng:
-
Pagkain ng diyeta na mababa sa fiber
-
Hindi umiinom ng sapat na likido
-
Kakulangan ng ehersisyo o pisikal na aktibidad
-
Stress o pagbabago sa routine
-
Madalas na paggamit o maling paggamit ng mga laxatives
-
Hindi pagpansin ng pagnanasa na dumumi o pag-antala sa pagdumi
-
Mga gamot, gaya ng inireresetang gamot sa pananakit, iron, antacid, ilang antidepressant, at suplemento ng calcium
-
Hindi gaanong karaniwan, ang pagbara sa bituka at pamamaga ng bituka
-
Mga karamdaman sa gulugod
-
Mga problema sa thyroid
-
Sakit sa celiac
Ang simpleng pagtitibi ay madaling mahinto kapag nalaman ang dahilan. Ang mga provider ng pangangalagang pangkalusugan ay maaaring o hindi maaaring gumawa ng anumang mga pagsusuri upang masuri ang pagtitibi.
Pangangalaga sa bahay
Ang provider ng pangangalagang pangkalusugan ng iyong anak ay maaaring magreseta ng bowel stimulant, lubricant, o suppository. Maaaring kailanganin din ng anak mo ng enema o laxative. Sundin ang lahat ng tagubilin kung paano at kailan gagamitin ang mga produktong ito.
Mga pagbabago sa pagkain, inumin, at ugali
Makakatulong ka sa paggamot at maiwasan ang pagtitibi ng iyong anak sa ilang simpleng pagbabago sa diyeta at mga gawi.
Gumawa ng mga pagbabago sa diyeta ng iyong anak, tulad ng:
-
Makipag-usap sa provider ng pangangalagang pangkalusugan ng iyong anak tungkol sa kanilang pag-inom ng gatas. Sa mga bata na hindi tumutugon sa iba pang konserbatibong hakbang, maaaring payuhan ng iyong provider ng pangangalagang pangkalusugan na itigil ang pag-inom ng gatas ng baka sa loob ng 2 linggo upang makita kung naibsan ang mga sintomas. Kung naibsan ang mga sintomas sa panahon ng pagsubok na ito, maaari kang lumipat sa isang non-dairy na gatas. Ito ay malamang na isang uri ng allergy sa gatas sa halip na tunay na pagtitibi.
-
Dagdagan ang fiber sa diyeta ng iyong anak. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga prutas, gulay, cereal, at butil.
-
Hikayatin ang pagdaragdag ng antas ng aktibidad o ehersisyo ng iyong anak. Mag-ehersisyo kasama ang anak mo upang madagdagan ang kanilang kasiyahan.
-
Siguraduhin na ang anak mo ay kumakain ng mas kaunting karne at mga naprosesong pagkain.
-
Siguraduhing umiinom ng maraming tubig ang anak mo. Ang ilang partikular na katas ng prutas, tulad ng orange, peras, prune, at mansanas, ay maaaring makatulong ngunit dapat ay limitado. Bagama’t maaaring naglalaman ang mga ito ng ilang bitamina, ang mga katas ng prutas ay mataas sa asukal at mababa sa malusog na fiber na matatagpuan sa buong pagkain. Ang American Academy of Pediatrics ay inirerekomenda huwag painumin ng juice ang mga batang wala pang 1 taong gulang. Ang mga batang edad 1 hanggang 3 ay dapat uminom ng hindi hihigit sa 4 onsa ng juice bawat araw. Ang mga batang 4 hanggang 6 ay dapat uminom ng hindi hihigit sa 4 hanggang 6 onsa ng juice bawat araw. Ang mga batang 7 hanggang 18 ay dapat uminom ng hindi hihigit sa 8 onsa (1 tasa) ng juice bawat araw.
-
Maging matiyaga at gumawa ng mga pagbabago sa diyeta sa paglipas ng panahon. Karamihan sa mga bata ay maaaring maging maselan tungkol sa pagkain. Huwag mong ipahiya o parusahan ang anak mo. Gawing isang hamon ang sitwasyon na iyong pamamahalaan bilang isang koponan, hindi bilang isang problema na "kasalanan" ng bata.
Tulungan ang anak mo na magkaroon ng magandang gawi sa palikuran. Tiyaking:
-
Turuan ang anak mo na huwag pigilan ang pagdumi.
-
Paupuin ang iyong anak sa banyo ng 10 minuto sa parehong oras bawat araw. Makakatulong na paupoin ang anak mo pagkatapos ng bawat pagkain. Nakakatulong ito upang lumikha ng isang rutina.
-
Bigyan ang iyong anak ng komportableng upuan sa palikuran ng bata at isang tuntungan.
-
Maaari mong basahin o panatilihing kasama ang iyong anak upang gawin itong isang positibong karanasan.
Follow-up na pangangalaga
Mag-follow up sa healthcare provider ng iyong anak gaya ng ipinapayo.
Espesyal na paalala sa mga magulang
Alamin na maging pamilyar sa normal na pattern ng bituka ng iyong anak. Pansinin ang kulay, anyo, at dalas ng dumi. Ang mga laxative ay maaaring mapanganib sa mga bata. Huwag bigyan ang iyong anak ng mga laxative o enemas maliban kung sinabi ng healthcare provider ng iyong anak na OK lang na gawin ito.
Kailan dapat kumuha ng medikal na payo
Tawagan ang provider ng pangangalagang pangkalusugan ng iyong anak o kumuha kaagad ng pangangalagang medikal kung mangyari ang alinman sa mga ito:
-
Pananakit ng tiyan na lumalala
-
Pagkairita o pag-iyak na hindi mapakali
-
Pagtanggi na uminom o kumain
-
Dugo sa dumi
-
Itim, nakatabing dumi
-
Pagtitibi na hindi gumagaling
-
Pagbaba ng timbang
-
Lumalala ang mga sintomas o may mga bagong sintomas ang iyong anak