Insuficiência cardíaca: sinais de alerta de uma exacerbação

Inchaço

• Os seus pés, tornozelos ou parte inferior das pernas ficam mais roliços.

• Você percebe mudanças na pele da parte inferior das pernas.

• Os seus sapatos ficam apertados demais.

• As suas roupas ficam mais apertadas na cintura.

• Você tem dificuldade para colocar e tirar anéis dos dedos.

Falta de ar

• Você precisa respirar com mais força, mesmo que esteja realizando atividades normais ou descansando.

• Você fica sem ar ao subir escadas ou mesmo ao caminhar por distâncias curtas.

• Você acorda no meio da noite sem ar ou tossindo.

• Você precisa usar mais travesseiros ou se sentar para dormir.

• Você acorda sentindo cansaço ou agitação.

Outros sinais de alerta

• Você sente mais fraqueza, tontura ou cansaço.

• Você sente dores no peito ou mudanças no batimento cardíaco.

• Você está tossindo sem parar.

• Você não consegue se lembrar das coisas ou não sente vontade de comer.

• Você tem dificuldade para dormir.

Monitoramento do peso

Sofrer um aumento de peso muitas vezes é o primeiro sinal de alerta de que a insuficiência cardíaca está piorando. Engordar alguns quilos pode ser um sinal de que o seu corpo está retendo excessos de água e sal. Pesar-se todo dia de manhã após urinar e antes de comer é a melhor forma de saber se você está retendo água. Adquira uma balança que seja fácil de ler. Lembre-se de usar as mesmas roupas e a mesma balança sempre que for se pesar. O seu médico mostrará como monitorar o seu peso. Ligue para o seu médico se você engordar:

• Mais de  1 kg em 1 dia

• Mais de  2,3 kg em 1 semana

• Ou seja qual for o aumento de peso que o seu médico pedir que você relate

Isso precisa ser avaliado e tratado antes que afete a sua respiração. O seu médico dirá o que você deve fazer em seguida.